加拿大安省教育心理评估中心
Ontario Psychological and Educational Assessment Centre (OPEAC)

成人

在人的一生中,由于某种原因,许多人都会寻求心理辅导。不是每一个接受心理辅导的都是心理有问题,现在越来越多的人去找心理专业人员,是为了个人成长和更好的生活。

心理辅导是一个过程,在这个过程中,来访者会去审视自己的行为和生活方式,并且可能想要做出一些调整以便于更好地生活。

在咨询中,心理学家/咨询师需要了解来访者的情况,会和来访者一起讨论和反馈所观察到的其行为模式,从而帮助来访者达到个人成长和关系的改善。

咨询的时间长短取决于双方的目标和相互协商,如果问题越复杂,持续时间越长,想要达到的目标更远,那么所需的时间更长。

一对一咨询的问题包括:

  • 愤怒管理
  • 焦虑和强迫
  • 过分警觉
  • 身体形象
  • 人际边界议题
  • 交流困难
  • 法庭强制的咨询
  • 跨文化咨询
  • 抑郁
  • 哀伤和丧失
  • 社交困难
  • 亲子教育
  • 性取向
  • 低自尊
  • 饮食障碍
  • 压力
  • 创伤